Michelle Hunziker: "Ecco come faccio ad avere un fisico al top"

L'estate 2017 è alle porte, ma anche quest'anno la prova costume è ampiamente superata per Michelle Hunziker, 40 anni, che in una lunga intervista ha spiegato la sua
 ricetta per avere un corpo perfetto come il suo 

"Ogni fisico ha esigenze e caratteristiche proprie, quindi una risposta universale non c’è. Ma secondo me il vero segreto per dimagrire è mangiare meno. Se ci si rimpinza di fritto, cibi da fast food, pizza, lieviti e alcol dalla mattina alla sera non si dimagrisce. Io sono dell’idea che bisogna mangiare sempre tutto. A patto di farlo in quantità “umane”, senza alzarsi da tavola conciati in modo da doversi prendere digestivi miracolosi"
  Michelle, che dal 2014 è sposata con Tomaso Trussardi, con cui ha avuto due figlie, Sole, 3 anni, e Celeste, 2, ed è mamma anche di Aurora Ramazzotti, 20, è quindi contraria a una dieta ferrea.
 "Se mangi tutto il giorno roba bollita, in bianco, scondita, non solo perdi il gusto del cibo, ma anche quello della vita. E in più ho imparato che l’organismo si disabitua al punto che poi, appena ingerisci qualcosa di appena meno sano, stai malissimo. Bisogna mangiare tutto, anche i grassi. Mi hanno spiegato che l’unico alimento che fa davvero male è lo zucchero bianco, raffinato; e infatti nella vita di tutti i giorni l’ho sostituito con il miele. Però non l’ho eliminato del tutto: se ho voglia di una torta, di un dolce o di un gelato, non vado certo a cercarmeli senza zucchero"
Nessuna particolare privazione, quindi, ma solo moderazione. E anche un po' di attività fisica, per cui anche lei che ha un lavoro impegnativo e tre figlie, riesce a trovare spazio.
"Piuttosto che rinunciare ai miei 30-45 minuti al giorno di attività fisica mi sveglio alle 5.30. Non servono parchi né abbonamenti costosi e spesso inutilizzati per la palestra. Io mi alleno a casa mia, senza attrezzature o altro. Ho fatto un investimento iniziale in 5-6 lezioni con un personal trainer che mi ha insegnato a usare l’unico strumento di cui abbiamo bisogno per stare in forma: il corpo. Io ho fatto così, ho imparato gli esercizi a corpo libero giusti per me, con cui mi tengo in forma ovunque 
mi trovi: anche in una stanzetta di 2 metri quadrati, riesco a far accelerare il battito cardiaco, a sudare, e quando mi ci metto fatico tanto da sputare la milza. Senza arrivare a tanto, il segreto per non cedere all’immobilità è il corpo libero"

Romantico Eros! Dedica d’amore alla moglie Marica sul palco dei Wind Music Awards

L’esibizione di Eros Ramazzotti sul palco dei Wind Music Awards 2017 è stata tra le più apprezzate dal pubblico e dai telespettatori che, sui social, hanno commentato la prima puntata dell’evento musicale trasmesso in diretta su Rai Uno dall’Arena di Verona.
Dopo aver cantato ‘Sei un pensiero speciale’, l’artista ha intonato ‘Più bella cosa’, brano notoriamente scritto per Michelle Hunziker all’epoca della loro relazione.
Per l’occasione, la Siae ha riportato su lastra d’oro la prima canzone depositata da Eros che ha voluto rivolgere un pensiero a tutte le persone che soffrono per poi dedicare parole d’amore alla moglie Marica Pellegrinelli
“Saluto Marica che ho conosciuto su questo palco e voglio dirle che la amo tantissimo. L’amore è l’amore” ha detto il cantante tra gli applausi dei presenti e quelli dei conduttori Carlo Conti e Vanessa Incontrada.
L’amore tra Eros Ramazzotti e Marica Pellegrinelli è davvero un sentimento molto forte che spesso viene omaggiato da entrambi nel corso di serate pubbliche.
Era successo nella scorsa edizione del Festival di Sanremo, e anche quest’anno, quando è stata la stessa modella a rivolgere un pensiero al marito dal palco dell’Ariston.
La coppia si è conoscita proprio sul palco di WMA nel 2009. All’epoca, la giovane e sconosciuta Marica fu convocata per premiare il cantante e da quel momento iniziò una relazione che oggi è più forte che mai, suggellata con un matrimonio e la nascita di due figli Raffaela Maria e Gabrio Tullio.

Aurora Ramazzotti, la stagione dell'amore

 Sui social, Aurora Ramazzotti si è fatta coinvolgere dalla madre Michelle Hunziker in una sfida dall’hashtag #ilbaciopiubello, con l’obiettivo di condividere scatti pieni d’amore. «Il bacio più bello per me sei tu», ha scritto alla conduttrice, anche se in questo momento della sua vita non ne mancano altri, più romantici, al fidanzato Goffredo Cerza.
La prima foto ufficiale di loro insieme era arrivata proprio su Instagram, lo scorso marzo, a conferma di voci che giravano già da qualche settimana e che si erano fatte più insistenti dopo la festa per i 40 anni di Michelle Hunziker, alla quale aveva partecipato anche Goffredo, romano, studente di ingegneria a Londra.
Per la primogenita di Eros Ramazzotti e dell’ex moglie quella con Goffredo è la prima storia «ufficiale» dopo quella con Edoardo Gori, che aveva invaso le cronache nel 2015.
Nessuna traccia, invece, del rapporto con Riccardo Marcuzzo, il cantante arrivato secondo all’ultima edizione di Amici. Lei ha affermato di essere uscita con lui una sola volta, lui pero ha detto il contrario. «Non è vero, ma lasciamo perdere». Comunque siano andate davvero le cose, ormai è una storia che appartiene al passato. Nel cuore di Aurora c’è solo Goffredo.

Michelle Hunziker: “Ad Aurora dicevano: a tua madre me la far*ei”, io stavo male e tacevo”

 È devastante per una madre scoprire di essere diventata, pur senza volerlo, motivo di dolore per la figlia adolescente. Quando l’asticella da superare viene fissata in un punto troppo alto e il metro della valutazione dipende dalle qualità inarrivabili dei propri genitori, sono proprio questi a soffrirne di più. Lo ha sperimentato sulla sua pelle Michelle Hunziker. Donna meravigliosa che si è fatta strada da sola in televisione, ha avuto la primogenita Aurora quando era giovanissima. Il risultato? Quando la figlia è diventata un’adolescente, Michelle era ancora troppo giovane per potere essere considerata “fuori target” 
   Hunziker ricorda i momenti in cui si è sentita scomoda di fronte alla propria figlia, fragile e sofferente nella consapevolezza di aver involontariamente provocato disagio alla propria bambina. Ad un intervista, ricorda i momenti che hanno preceduto quello in cui Aurora ha finalmente trovato la sua identità, pur assomigliandole e a prescindere dal ruolo che avrebbero voluto cucirle addosso:"Siamo talmente in simbiosi che mi sono sempre mostrata con le mie debolezze. Sapevo che aveva bisogno della mia imperfezione per combattere quando a scuola le dicevano, scusi la volgarità, ah tua madre me la far*ei… Certi giornali hanno scritto peggio: confronti velenosi sulle foto in spiaggia . Per un anno mia figlia non ha più messo il duepezzi. Io stavo male e tacevo. Sapevo che poteva farcela. E infatti, con la sua bravura, ha zittito tutti."
   All’epoca, fragile e smarrita, divenne una facile preda di qualcuno che tentò di farla deviare dal percorso che si era prefissa:"Gli uomini che ho sposato li ho amati e scelti come padri dei miei figli. Tra un matrimonio e l’altro c’è stata una fase di nebbia. Ero piombata in uno stato di dipendenza identico all'alcolismo. L’incubo che la spaventava di più. Era un salto mortale analogo a quello di papà. Lui era mancato da poco, il matrimonio con Eros Ramazzotti era fallito. Ero una preda facile."

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"SIETE BELLISSIME" MICHELLE HUNZIKER E AURORA, MAMMA E FIGLIA A CONFRONTO

"E' proprio vero che ci sono momenti in cui fai dei bilanci nella vita, in cui ti guardi indietro - prosegue Michelle - ma solo per sorridere di ciò che eri, di ciò che ancora non sapevi sarebbe stato, della fame che avevi di trovare un posto nel mondo e di essere accettata per ciò che sei veramente. Insomma il percorso di tutti gli esseri umani. Eppure ognuno di noi ha sempre tanto da raccontare della propria esistenza che è sempre unica, originale e straordinaria...questa per me è parte della bellezza della vita. Buona serata un bacio da me nel passato". I commenti e i like non si sono fatti attendere. In molti hanno notato una grande somiglianza tra la Michelle immortalata nella foto e la figlia Aurora.                     ROMA - Michelle Hunziker e Aurora Ramazzotti, sempre più due gocce d'acqua. Mamma e figlia non sono nuove a foto insieme sui social e anche questa volta hanno conquistato i fan con uno scatto che le mette a confronto.